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為什么你的閱讀速度比別人慢那么多?
    我們知道,一般成年人的閱讀速度是200-300字/分鐘,一些閱讀速度快的人能達到600-800字/分鐘,而參加快速閱讀訓練的人閱讀速度可達到每分鐘上千甚至上萬字每分鐘。為什么人和人的閱讀速度可以相差這么大?有沒有什么方法可以真正地提升我們的閱讀速度,使我們也愛上閱讀?
    精英特速讀記憶為我們給出了答案,今天我們就來看一下閱讀速度慢的原因,及如何改變閱讀速度緩慢的方法、如何解決閱讀時間不夠、讀完記不住等核心閱讀問題。
 
    閱讀速度慢的原因
    原因1.閱讀過程太仔細
    閱讀太仔細,相當于逐字逐句閱讀,這種閱讀習慣是我們很多人的一個通病,但想要快速閱讀,就要摒棄這種不良的閱讀習慣,很多時候我們不知道究竟要仔細到什么程度,沒有深刻認識到,即使每個字,每句話都仔細閱讀了,但是記不住的仍然是記不住。
    原因2.總是希望記住所有的內容
    讀一本書不是要為了記住所有的內容。原文照抄,百分之百的復制過來,以為自己就記住了,但是那是不可能的。復制100%不去邂逅1%。即使你讀完整本書,只有一行文字深入你心,那也是值得的,因為讀完一本書,真正留在記憶中,印象深刻的只有一兩句話。
    原因3.以為自己有能力吸收,消化全部內容
    大多數時候閱讀速度慢,是因為被“仔細閱讀”的念頭所束縛,以為自己有能力吸收,消化全部內容,但是其實不然,能記住的只有一兩句話。
    原因4.對閱讀效果期待過高
    在閱讀過程中,對閱讀效果期待過高也是造成閱讀速度緩慢的一個原因。
 
    改變緩慢閱讀的兩個方法
    像聽音樂那樣來讀書。以輕松愉悅的心態讀書,不求能夠記住全部歌詞,只是享受這個過程。哪怕最后一句歌詞也沒記住,但是當你聽見它的旋律時就能想起那首歌,就已經成功了。
    流水式閱讀。改變以往存儲式閱讀的舊態,盡量讓書里的內容流進你的腦海中,不要求全部存儲,堆積在大腦中。
 
    沒有閱讀時間如何解決
    將讀書融入自己的生活規律,讓其變為像吃飯睡覺一樣,成為你生活的一部分,具體步驟如下:
    固定閱讀時間
    將讀書時間固定在早晨,午飯后或者睡覺之前。在一開始不要對自己要求太高。每天10分鐘,讓你更容易養成規律,堅持讀書的好習慣。
    選擇一些可以快速閱讀的書
    生活中大部分書籍都是可以快速閱讀的,與不必快速閱讀的書籍比例大概為9:1,在閱讀時間分配上,你可以選擇同時閱讀多本書,先讀不必快速閱讀的書籍,之后再閱讀那些可以快速閱讀的書籍。
    今天閱讀的書籍要與昨天不同
    其實這也是無形中加快閱讀速度的一種方式。很多時候,你正在讀的一本書剛開了個頭,然后就一直放在通勤包里,之后就恐怕不會再碰了吧,有這樣經歷的人肯定不在少數。
    原則上我們讀一本書不應該超過10天,當然能一天讀完一本書更好,更能夠加深理解。與其拖拉10天讀完一本書,不如一口氣花60分鐘讀完。提高閱讀質量,即提高單位時間的閱讀密度,以花更少的時間,抓住中心思想。
 
    讀完書后會忘記怎么解決
    閱讀失敗(即閱完即忘)的真正原因:就像我們如果不間斷的吸氣,而不呼氣一樣,只是一味地連續閱讀,不寫出來,也是很痛苦的。因此必須要學會“為寫而讀”的“呼吸式閱讀法”。
    步驟一:做一行記錄
    選取對你有感觸,拍手稱快的句子,進行濃縮,拿出A4紙,標上頁碼,用短小精悍的句子,摘錄出來。
    步驟二:做一行精華
    書讀必畢,完成上面的一行記錄之后,整理你的摘抄集錦,掩卷,并再次瀏覽,挑選出最精彩的一行,作為你的一行精華。把這樣的過程當成尋寶,使讀書過程不再痛苦。
    步驟三:做一行評論
    在你做完上面的兩個步驟之后,再另外找一個筆記本,記錄一行精華,并在一行精華下面寫上30到40字的一行評論。不論怎么樣這一行評論來自于你思考的產物。日積月累你的一行評論的篇幅就會增加到300行。
    步驟四:自我評定讀書足跡,定期進行復盤
    精英特速讀記憶專家建議大家每讀完12本書之后,進行復盤。定期回憶自己為這12本書撰寫的摘抄與感想,并問自己三個問題:
    ①哪一類書比較容易引起自己的共鳴?
    ②哪一類書意見主張是自己贊賞的?
    ③哪一類書是自己今后還想要讀的書?
 
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